Keväällä 2020 heräsin eräänä aamuna niskakipuisena. Oire ei ole minulle tyypillinen, joten kokemuksesta inspiroituneena päätin tehdä videon aiheesta. Mistä niskakipu johtuu ja mitä osteopaatti ajattelee asiasta?
Osteopaatti
Jutta Aalto
Osteopaatti, KCMT ja joogaopettaja, oppaasi kohti toimivaa kehoa ja syvempää kehotietoisuutta. Työssäni sovellan ketterästi oppimaani tietoa niin anatomian ja fysiologian, osteopatian, liikkeen hallinnan, joogan, kiputieteen kuin parantumisen filosofian saroilta. Tervetuloa kanssani matkalle kohti elinvoimaisempaa kehoa ja olemusta!
Vastaanotto- ja koulutuspalvelut
Monipuoliset palvelut kehon terveyden ja toimintakyvyn palauttamiseen sekä ylläpitämiseen.
Minusta
Osteopaatti
Jutta Aalto
Lue tarkemmin koulutustaustastani, sekä urapolustani, joka on ollut yhdistelmä päämäärätietoista ponnistelua ja ennalta-arvaamattomia sattumia!
Artikkelit
Lue artikkeleja osteopatiaan ja kehon terveyteen liittyvistä aiheista, sekä pohdintoja matkan varrelta.
Hyvää yrittäjän päivää! 🥳![]()
![]()
Tarjoan tämän päivän, sekä uuden vastaanottotilan kunniaksi kaikille tänään pe 5.9. ajan varanneille -10€ alennuksen. Kirjoita varausvahvistukseen "yrittäjän päivä" 🤩![]()
👇🏼![]()
vello.fi/jutta-aalto/![]()
![]()
💫![]()
![]()
Perustin tänä kesänä 2025 uuden vastaanottotilan yhdessä puolisoni Kehopsykoterapeutti Jan Pesosen kanssa. Ehdin työskennellä edellisessä työpaikassani Itäisellä Teatterikujalla peräti 14 vuoden ajan. Vaikka olen tottunut tekemään keikkaluontoisia töitä eri koulutuksissa ja tilaisuuksissa ympäri Suomen, tämä "kivijalkatason" muutos tuntui itselleni suurelta.![]()
![]()
Uusi tila ja taloyhtiö Kotirinne (Töölön ensimmäinen kivitalo) on kuitenkin aivan ihana – se on tuntunut omalta heti alusta lähtien. Tila sijaitsee aivan Kampin kupeessa, Luonnontieteellisen museon ja Sibelius-akatemian välissä, Pohjoisella Rautatiekadulla.![]()
![]()
![]()
✨Katso tunnelmakuvia vastaanotolta julkaisun lopusta! ✨![]()
![]()
![]()
![]()
---![]()
![]()
![]()
![]()
Tarjoan uusissa tiloissa seuraavia palveluita:![]()
![]()
-Osteopatia![]()
![]()
-Liikekontrollin testaus ja terapeuttiset harjoitteet![]()
![]()
-Arpikudoksen mobilisointi![]()
![]()
![]()
Lisäksi tarjoan joogan yksityistunteja. 🧘♀️🧘![]()
![]()
Löydät kaikki palveluni ajanvarausjärjestelmästäni!![]()
vello.fi/jutta-aalto/![]()
![]()
![]()
🌱🌷![]()
![]()
Sekä osteopatia että jooga perustuvat holistiseen eli kokonaisvaltaiseen ihmiskäsitykseen. Tämä ajattelutapa näkyy vahvasti työskentelyssäni: kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin hahmottamaan oireiden taustalla vaikuttavat juurisyyt sekä oireita pahentavat ja lievittävät tekijät. Kokemukseni mukaan laajempi ymmärrys oireiden taustasta ja niiden yhteyksistä on usein ratkaisevassa roolissa kuntoutumisen etenemisessä.![]()
![]()
🌱🌷![]()
![]()
![]()
![]()
---![]()
![]()
![]()
![]()
Sain juuri hiljattain usein kysytyn kysymyksen: Miten osteopaatin ja fysioterapeutin antama apu eroavat toisistaan?![]()
![]()
![]()
![]()
Vastasin seuraavasti:![]()
![]()
"Hyvin lyhyesti; osteopaatti mobilisoi kehon jännittyneitä kohtia, joka auttaa lihaksia, hermotusta ja nestekiertoa palautumaan normaaliksi. Fysioterapeutti taas ohjaa terapeuttisia harjoituksia, eli tarkkaan testattuja liikkeitä, jotka aktivoivat sellaisia kohtia kehosta jotka eivät syystä tai toisesta aktivoidu normaalista. Molemmat näkökulmat ovat tärkeitä ja auttavat eteenpäin kuntoutuksessa, siksi usein osteopaatit ohjaavat myös harjoituksia (kuten minä) ja monet fysioterapeutit tekevät myös manuaaliterapiaa. Yhdistelmä on usein toimivin ratkaisu."![]()
![]()
—![]()
![]()
Lämpimästi tervetuloa hoitamaan kehoasi!![]()
![]()
♥![]()
Jutta
💫 ISOJA UUTISIA 💫 ![]()
![]()
Eilen oli viimeinen asiakastyöpäiväni teatterikujalla! ![]()
![]()
Tuntuu ihan uskomattomalta palata ajassa taaksepäin ja muistella sitä hetkeä, kun tulin opiskelujen viimeiseen työharjoitteluun teatterikujalle. Heti kun astuin sisään ajattelin, että olisipa mahtavaa päästä näin ihaniin tiloihin töihin. Olin aivan onneni kukkuloilla, kun Vesku viikon päätteeksi kyseli kiinnostaisiko minua aloittaa työt teatterikujalla. Ei tarvinnut kauaa miettiä! ![]()
![]()
Tässä yhteydessä haluaisin myös kiittää Kari Suomalainen , ketä toimi tarinan Hermeksenä, alunperin ehdottaen minulle työharjoittelupaikkaa Veskun luona. 🙏![]()
![]()
14 vuotta. Mitä kaikkea ajassa onkaan ehtinyt tapahtua😁 ainakin sen olen huomannut että @veevaltonen on aivan huippu kollega. Hän ja puolisonsa Elina ovat auttaneet minut urani alkuun ja pitäneet huolen että teatterikujalla on hyvä tehdä töitä. En voisi enempää suositella, jos joku kollega tarvitsee työtilaa. Ja ennenkaikkea se ei varmaan tule kellekään asianomaisen tuntevalle yllätyksenä, mutta Vesku on vain yksinkertaisesti hyvä ihminen. Ollut niin ilo ja kunnia tehdä osaavan, huomioivan ja ystävällisen kollegan kanssa töitä nämä vuodet. ![]()
Kiitos Vesku! Kiitos Elina! Kiitos @dogood_terveyspalvelut![]()
![]()
No mitäs sitten?![]()
Osteopatian ammatinharjoittaminen jatkuu, ainakin niiltä osin mitä se on minusta kiinni. Muutan uusiin tiloihin Töölön ensimmäiseen kivitaloon Pohjoiselle rautatienkadulle (luomuksen viereen) kesä-heinäkuun vaihteessa. Sisustelen ja lomailen heinäkuun, ja aloitan vastaanottotyöt jälleen elokuussa. Uusissa tiloissa työtoverini on puolisoni, kehopsykoterapeutti Jani Pesonen. ![]()
![]()
Odotan innolla uutta alkua, samalla kun nautin nostalgiasta teatterikujan, kollegojen ja päättyvän aikakauden fiilistelyllä. Jollain tavalla tuntuu, että olen kasvanut aikuiseksi kujalla. Aikakauden vaihtuminen tuntuu hyvältä ja luontevalta, mutta haikealta. Lopulta päästämme kaikesta irti. Mutta onneksi ei vielä ole lopullisen irtipäästön aika, vaan uusi seikkailu ja seikkailu ja elämänvaihe kutsuu Kotirinteessä! 🥲🥹😊![]()
![]()
Mutta nyt vielä ennen varsinaista muuttoa; Ihanaa juhannusta juuri sinulle! Nautitaan keskikesän taiasta ja uusista tuulista 🌸🌞🤍
Tilaa uutiskirje
Uutiskirjeessä noin 4-8 kertaa vuodessa ajankohtaisia kuulumisiani, tiedotusta kurssitoiminnasta ja vastaanotosta sekä muuta kiinnostavaa kehoon, terveyteen ja elämään liittyen <3
